Une séparation ne se résume pas à la fin d’une relation. Elle déplace un logement, des habitudes, un budget, des amitiés, parfois une organisation familiale entière. Une séparation peut également faire émerger des questions qui dépassent la relation qui vient de se terminer et venir faire écho à d’autres expériences de vie ou à des liens plus anciens.
Je reçois à Clichy des adultes et des jeunes adultes traversant une rupture, une séparation, ou un changement de vie qui a fait vaciller leurs repères.
Ce qui fait venir en consultation
- la décision est prise, mais elle ne passe pas, et vous refaites l’histoire en boucle
- vous hésitez encore, depuis longtemps, et l’indécision elle-même devient épuisante
- la séparation est subie, et vous ne comprenez pas ce qui s’est joué
- vous devez continuer à échanger avec l’autre, pour les enfants ou pour des raisons matérielles
- vous enchaînez des relations qui se terminent de la même manière
- autour de vous, on vous trouve trop lente ou trop lent à remonter la pente
Ces motifs valent aussi pour d’autres transitions : un déménagement, un changement professionnel, un départ des enfants, une retraite, une migration. Toute réorganisation de vie demande du temps, et ce temps est rarement celui qu’on espérait.
Ce que l’on travaille
Le travail psychologique offre un espace pour revenir sur ce que cette séparation ou ce changement de vie vient bouleverser. Ce qui se vit dans le présent peut parfois faire écho à d’autres expériences, à des relations antérieures ou à une histoire plus ancienne. Ces liens, lorsqu’ils existent, peuvent apparaître progressivement au fil du travail.
Il arrive aussi que certaines manières de nouer un lien, ou d’y prendre place, se retrouvent d’une relation à l’autre. Cela peut s’aborder en séance, lorsque cela fait sens pour vous. Ce n’est pas un examen de vos erreurs.
Les conséquences très concrètes d’une séparation peuvent elles aussi avoir leur place en séance : la réorganisation du quotidien, les repères à retrouver, les questions qui se posent pour la suite.
Quand consulter
Les raisons de consulter au moment d’une séparation ou d’une rupture sont multiples : la difficulté à accepter ce qui arrive, des interrogations sur une décision prise ou à prendre, des émotions difficiles à traverser, la nécessité de continuer à être en lien avec l’autre, notamment lorsqu’il y a des enfants, ou encore le sentiment de ne pas parvenir à retrouver ses repères. Il n’est pas nécessaire d’attendre que les difficultés s’installent ou deviennent envahissantes pour consulter.
Le déroulement
La première consultation est un temps de rencontre. Elle permet d’entendre ce qui vous amène, les difficultés que vous rencontrez et ce que vous attendez de cette démarche. La suite se construit ensuite ensemble, en fonction de votre situation et de ce qui vous convient.
Les séances ont lieu au cabinet à Clichy, au tarif de 80 €. Ce qui est échangé au cours des consultations est confidentiel. Cette confidentialité constitue une dimension essentielle du cadre des consultations psychologiques.
Questions fréquentes
Recevez-vous les couples ?
Je reçois en entretien individuel. Une thérapie de couple relève d’un cadre différent, avec ses propres règles, et je peux vous orienter si c’est ce que vous cherchez.
Peut-on consulter avant d’avoir décidé quoi que ce soit ?
Oui. Il n’est pas nécessaire d’avoir pris une décision avant de consulter. L’incertitude, les hésitations et les questions que soulève la situation peuvent elles-mêmes être abordées au cours des séances.
Le suivi peut-il servir dans une procédure de divorce ?
Le travail en séance n’est pas une expertise et ne produit pas de document destiné à un juge. Je n’établis pas d’attestation sur la situation d’un tiers. Ce cadre protège précisément la liberté de parole dont vous avez besoin en séance.